Neprehliadnite
Doplnky výživy
Všetko o spánku
-
To, že ľudia po 50 budú priberať, je tak isté, že si na to môžete staviť a takmer určite vyhráte. Súvisí to so zmenami, ktorými …
-
Takže chcete ísť do rysovačky? Ak k tomu hľadáte informácie na slovenskom internete, nuž, želám vám veľa šťastia. Budete ho potrebovať. Keď som si niečo …
-
Všetci by chceli dosiahnuť ten vytúžený six pack, alebo rýdzou ľúbozvučnou slovenčinou tehličky na bruchu. Považujú sa za ukážku zdravia, fitness elity a že viete …
-
Kortizol je jedným z mnohých hormónov produkovaných vo vašom tele, ktoré slúžia ako chemickí poslovia. Aj keď sa kvôli svojej úlohe pri stresovej reakcii vášho …
-
Pôst znamená vyhýbať sa na určitý čas príjmu potravy. Praktizuje sa v rôznych náboženstvách po celom svete už tisíce rokov. V dnešnej dobe sa však …
Než som začal písať tento článok, urobil som si najprv menší prieskum a pozrel čo mi nájde v Google na “ako zväčšiť biceps”. Nech pozerám …
Najnovšie články
-
Článok vznikol v spolupráci s Coroné Movement. Máte bolesť chrbta. Možno to cítite len sem-tam, po dlhom sedení, fyzickej práci či pri každodennom bežnom pohybe. Možno to zašlo už …
-
Chudnutie či zdravý životný štýl nie sú vždy ľahké a dlhodobý úspech si vyžaduje obetavosť a vytrvalosť. Bezpočet doplnkov a diétnych jedálničkov sa predáva ako účinná stratégia na chudnutie a …
-
Chcete vedieť, ako pribrať a urobiť to rýchlo? To nie je žiadny problém. Jedzte čo len chcete, hlavne kalorické jedlá z fastfoodov, pizzu každý deň a niekoľko litrov sladených nápojov …
-
Vláknina v potravinách je veľmi dôležitou živinou. Nanešťastie, väčšina ľudí jej neprijíma dostatočné množstvo. Avšak to sa dá ľahko napraviť. Stačí do svojho jedálnička zaradiť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, …
-
Chia semienka sú prezentované ako ďalšie zázračné jedlo. Je to naozaj tak? Alebo majú odporcovia pravdu a sú vlastne nanič? Je ľahké sa nechať uniesť emóciami a tvrdiť si zaťato …