Neprehliadnite
-
Ketóza sem, ketóza tam. Všade teraz samé keto stravovanie ako najnovší trend v chudnutí. Ako ale viete, trendy v chudnutí prichádzajú a ochdázajú snáď rýchlejšie …
-
Začalo to úplne nevinne. Nakoniec z toho vznikol ošiaľ s názvom ketogénna diéta, ktorý vraj má pomôcť chudnúť oveľa lepšie, ako bežné rátanie kalórií. Pôvodne …
-
Je to dosť častý jav. Začnete cvičiť a aj tak a nevidíte výsledky, priberiete a to aj napriek tomu, že sa zdá, že všetko robíte …
-
Chcete schudnúť z bokov? Tak môžete mať celkom náročnú prácu, pretože ozaj kvalitné informácie na to len tak nenájdete. Často sa dočítate len všeobecné: zvýšte …
-
Myslíte si, že odpoveď na otázku ako upraviť stravu, aby ste schudla je náročná? Vôbec to tak nie je. Je úplne jednoduchá. Len ľudia, čo …
Ak vás zaujíma téma tréningu pre naturála, asi už viete, že vo fitness priemysle sa to priam hemží ľuďmi, ktorí sú na steroidoch. Síce sa …
Najnovšie články
-
Neviem, ako ste sa sem dostali. Možno ste pravidelná čitateľka, možno ste ste tento článok našla cez Google alebo vám ho niekto odporučil na sociálnych sieťach. Nech ste sa sem …
-
-
Doplnky výživy
Leucín pod drobnohľadom: tvrdia, že ho potrebujete suplementovať. Je to tak? Zistili sme
Tento článok som pôvodne plánoval napísať až neskôr, ale uzrel svetlo sveta už teraz. Prečo? Pretože som si trochu Googlil po slovenských internetoch a narazil som na dosť veľa nezmyslov, …
-
Ak ste niečo o formovaní postavy už čítali, najskôr ste sa mohli dočítať len povrchné: strava je aspoň 80% úspechu, výzvy na drepy alebo planky, alebo podobné somariny. Áno, …
-
Ketóza sem, ketóza tam. Všade teraz samé keto stravovanie ako najnovší trend v chudnutí. Ako ale viete, trendy v chudnutí prichádzajú a ochdázajú snáď rýchlejšie ako si meníte ponožky. Je …