Neprehliadnite
Doplnky výživy
-
Mnohí ľudia by chceli schudnúť čo najrýchlejšie. Rýchle chudnutie však môže byť ťažko dosiahnuteľné a ešte ťažšie udržateľné. Dukanova diéta sľubuje, že sa postará o …
-
Ak chcete schudnúť, tak počítanie kalórií je to pravé pre všetkých zdravých ľudí. Neexistuje nič účinnejšie. Všetky argumenty proti kalóriám nemajú žiadny vedecký základ a …
-
Nabrali ste nejaké tie kilá a chceli by ste ich zhodiť? Lenže ako keď sú fitká zatvorené. Veď jasné. Čo tak začať chudnúť doma? Lenže …
-
Jedenie jedného jedla denne začína byť obľúbeným spôsobom, od ktorého si veľa ľudí sľubuje rýchle chudnutie a zlepšenie celkového zdravia. Táto diéta sa označuje ako …
-
Čo sa týka chudnutia, asi nepoznám oblasť, kde by bolo viac konfliktných informácií a mýtov, ako práve tu. Nanešťastie, mnoho nezmyslov sa šíri aj o …
Než som začal písať tento článok, urobil som si najprv menší prieskum a pozrel čo mi nájde v Google na “ako zväčšiť biceps”. Nech pozerám …
Najnovšie články
-
Kokosový olej je typ tuku, ktorého zdraviu prospešné vlastnosti sa už dlhšiu dobu propagujú. Je známy napríklad tým, že znižuje hladinu LDL cholesterolu a u pacientov s Alzheimerovou chorobou tiež …
-
Kokosový olej je skvelým príkladom kontroverznej potraviny. V médiách sa všeobecne chváli, ale niektorí vedci pochybujú o tom, že na to niečo bude. Kedy mal zlú povesť, pretože má vysoký …
-
Mnohí ľudia by chceli schudnúť čo najrýchlejšie. Rýchle chudnutie však môže byť ťažko dosiahnuteľné a ešte ťažšie udržateľné. Dukanova diéta sľubuje, že sa postará o rýchle chudnutie s dlhodobou udržateľnosťou …
-
Cviky na stehná s veľkou činkou Drep Detaily cviku Cieľový sval: Gluteus Maximus, Kvadricepsy (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius) Podporné zapojené svaly: Adductor Magnus, …
-
Zinok je základná mikroživina, ktorá je kľúčová takpovediac pre každý aspekt vášho zdravia. Hneď po železe ide o najhojnejšie zastúpený stopový minerál vo vašom tele (1). Zinkové doplnky, ktoré sú …